Diez ideas para estimular tu creatividad

JONAH LEHRER/CIUDAD DE LAS IDEAS

1. Coloréame de azul.

Un estudio del 2009 halló que individuos eran doblemente creativos cuando estaban rodeados por el color azul, ya que induce pensamiento más relajado y asociativo. El rojo, en cambio, hace que las personas se sientan más alertas, lo cual es mejor para resolver problemas de índole analítico.

2. No luches contra el sueño.

De acuerdo con un estudio pubilcado el mes pasado, las personas están en su punto creativo cuando están menos alertas; es decir, justo después de despertar. Mejoraron su desempeño hasta en un 50%

3. Sueña despierto/a.

Investigaciones realizadas por Jonathan Schooler en la Universidad de California en Santa Bárbara descubrieron que las personas que sueñan despiertas calificaron más alto en exámenes de creatividad.

4. Piensa como niño/a.

Cuando a las personas se les pide que se imaginen a sí mismos como niños de 7 años, realizaron mejor tareas asignadas en creatividad, como encontrar usos para una llanta usada.

5. Ríe más.

Cuando la gente escucha o ve un programa corto de comedia antes de realizar acertijos, sus resultados eran un 20% mejor.

6. Imagina que estás muy lejos.

Una investigación de Indiana University descubrió que las personas resolvían mejor los acertijos si se les decía que provenían de Grecia o California, en vez de en un laboratorio local.

7. Házlo genérico.

Los verbos descriptivos más genéricos–como por ejemplo, escribir “moviéndose” en lugar de “manejando”, pueden inspirar la creatividad y llevarla a lugares inesperados.

8. Trabaja fuera del marco.

De acuerdo con un estudio, trabajadores asignados un exámen estandarizado de creatividad tuvieron un mejor resultado cuando lo realizaron fuera de un cuadro de 5 x 5 pies de madera, posiblemente porque internalizaron la metáfora de pensar “outside the box”. ¿La lección? Tu cubículo te está limitando.

9. Ve a conocer el mundo.

De acuerdo con investigaciones realizadas por Adam Galinsky, los estudiantes que han vivido fuera de su país natal tiene mucho mejores resultados en un acetrijo clásico de entendimiento. La experiencia de otras culturas les proporcionó importante una apertura mental. Este efecto también se apilca a profesionales: Las casa de moda con diseñadores que vivieron en varios países producieron ropa que otros diseñadores calificaron como “más creativa”.

10. Múdate a una gran ciudad.

Físicos de Sta. Fe descubrieron que mudarse a una ciudad del doble de tamaño que la anterior llevaba a los inversionistas a ganar, en promedio, un 15% más en sus patentes que anteriormente.