CO – LIC. MARIE PESSO CALDERÓN
Enlace Judío México | En mi trabajo de Coaching con muchas personas y organizaciones he descubierto que hay cuatro poderes fundamentales que conducen a una vida equilibrada. Cuando se hayan desarrollado plenamente todos estos poderes, tendrás la gran oportunidad de experimentar una vida alegre, libre y significativa.
Sin embargo, el miedo y la duda, en diversos grados, bloquean nuestra capacidad de lograr el dominio de estas cuatro facultades o poderes personales. Esto nos genera confusión, frustración y aburrimiento.
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Es preciso investigar qué tan fuerte estás en relación con cada una de estas competencias básicas e identificar dudas y temores para liberarte de los patrones de auto-derrota que te impiden sacar el máximo partido de tus cuatro poderes personales, y cómo el Coaching puede ayudarte a desarrollarlos.
Poder Personal N º 1: El Poder de la capacidad de actuar
Cuando eres dueño de tu plena capacidad de actuar, tienes la confianza necesaria para confiar en tus decisiones y tus capacidades. Estas dispuesto y eres capaz de hacer lo necesario para conseguir lo que quieres. No vas a caer en la trampa de las conjeturas sobre ti mismo o de preocuparte por cómo otros reaccionan a tus acciones.
La retroalimentación constante (feedback) de los demás y con los demás es una información para aprovecharla hábilmente para tu beneficio. Utiliza el “feedback” de los otros para superar los obstáculos a la consecución de tus deseos.
Tu progreso en el logro de este nivel de poder personal se ve obstaculizado por un conjunto específico de los temores que suponen la falta de confianza en ti mismo.
Los temores que pueden impedir el desarrollo de este poder personal son:
• El miedo a ser rechazado.
• El miedo a ser criticado.
• El miedo a ser juzgado (como poco inteligente, incompetente o inadecuado)
Los agujeros en tu auto-confianza que pueden impedir el desarrollo de este poder son:
• No confiar en que puedas mantener tu progreso a través del tiempo.
• No confiar en que puedes cumplir con tus responsabilidades.
• No confiar en tu capacidad para reconocer y elegir las opciones que conduzcan a los resultados más beneficiosos.
Estos temores te harán caer en la trampa de las conjeturas sobre ti mismo y preocuparte por cómo otros reaccionan a tus acciones. Cuando estás tratando de complacer a los demás constantemente no se puede avanzar. Tus propios deseos se van por la ventana cuando tu atención se centra en evitar el rechazo.
Preguntas de Coaching para reflexionar sobre tu desarrollo en este poder:
¿Cómo manejas la información que recibes (el “feedback” de otros)?
¿Qué creencias limitantes te impiden aprovechar al máximo las oportunidades?
¿Hasta dónde estás dispuesto a llegar para evitar el rechazo?
No te pierdas la próxima semana la continuación de este interesante artículo para tu desarrollo personal.
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