5 artículos que necesitas para la nueva normalidad

Enlace Judío México e Israel – Ante el fin de la jornada nacional de sana distancia, este lunes se reanudaron algunas actividades esenciales. Pero, con el regreso eventual de grandes grupos de personas, necesitamos algunos artículos para enfrentarnos a los desafíos que representa cuidarnos de posibles contagios.

Hicimos una lista de 5 artículos que son indispensables para el regreso a la nueva normalidad.

1- Oxímetro. Otro artículo que es prudente tener en casa, es un oxímetro que puede ser de pulso o digital, no debemos olvidar que uno de los síntomas graves del coronavirus es la dificultad para respirar, y por tanto una baja oxigenación en sangre. El oxímetro sirve para medir la saturación de oxígeno en la sangre, así como el pulso de la persona. Estos aparatos son muy sencillos de utilizar, basta con colocarlo en tu dedo índice y esperar unos segundos para que se realice la medición. Su costo va de 800 a más de 2 mil pesos.

2-Termómetro infrarrojo o digital. Contar con un termómetro en casa es indispensable. Invertir en un termómetro digital o infrarrojo es una inversión inteligente para tu salud y la de tus familiares. Este tipo de termómetros ofrece la ventaja que para realizar la lectura de temperatura no implica contacto físico, tiene un costo entre 800 pesos a 3 mil 200 pesos.

3- Careta de protección personal. Estas caretas proporcionan una barrera física en contra los “aerosoles”, es decir contra las partículas que son expulsadas por la tos, los estornudos, al hablar e incluso al exhalar. Estan compuestas por una mica transparente, un soporte para la frente y una banda elástica o cuerda para sujetarse a la cabeza. Las hay de muy diversos materiales e incluso con materiales reciclados. Se pueden adquirir en negocios en línea, farmacias y locales de equipo médico, desde 25 hasta 800 pesos.

4- Mascarillas o cubrebocas. Dado que el contagio del coronavirus es por medio de microgotas y contacto cercano, algunos especialistas recomiendan el uso de cubrebocas o mascarillas faciales para evitar la posible propagación del virus por parte de portadores asintomáticos, más no como protección evitar ser contagiado. Existen múltiples máscaras de protección en el mercado para hacer frente a todo tipo de gases y partículas. Pero en el ámbito sanitario se trabaja con dos tipos, las mascarillas quirúrgicas y las de alta eficacia. La diferencia entre ambos productos es la filtración y la dirección del flujo de aire. Mientras que las de tipo quirúrgico pueden ser más asequibles, pues sus precios van desde 10 hasta los 30 pesos por pieza, las de alta eficacia pueden oscilar entre los 50 a los 500 pesos.

5- Sanitizante de manos de uso personal. Este puede ser en gel, líquido y contener concentraciones de alcohol de por lo menos 60% y hasta 96%. Es un limpiador bactericida que se emplea como complemento del agua y jabón para lavarse las manos. Es muy importante que sea estrictamente de uso personal para evitar el contagio. Se puede adquirir en farmacias y negocios online, desde 10 hasta más de 100 pesos.

Finalmente no debemos olvidar que es muy importante continuar las medidas de prevención e higiene en todo momento, tales como lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón. No tocarse la cara, ojos, nariz y boca. Toser o estornudar en la parte interna del brazo y codo y mantenerse a sana distancia de otras personas. Si presenta algún síntoma debe seguir las instrucciones de su sistema de salud local.

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