Dude/ El sexo humano, manual del usuario. Llamando a las cosas por su nombre, parte 3

La sexualidad, en buena medida es un juego, un lazo de unión afectiva entre los amantes, una relación con la que nos exploramos a nosotros mismos y expresamos abiertamente nuestros más profundos deseos y sentimientos

Dr. Alex Comfort
The Joy of Sex
Guía ilustrada del amor

Enlace Judío México –Recuerda: Cuando comunicas tus necesidades, obtienes mejores resultados en el sexo y una mayor cercanía emocional. Seguimos con este glosario de términos de sexo, que abarca de la letra N a la Z.

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GLOSARIO

N – Z

N

Ninfomanía

Dependencia incontrolable por la gratificación sexual referida a las mujeres. Actualmente se denomina hipersexualidad o adicción al sexo.

Nalgas

Son dos formaciones carnosas redondeadas compuestas de músculo y grasa que se encuentran en la parte baja de la espalda. Por estar cerca del ano y de los genitales se les ha considerado como partes íntimas. También, por tener muchas terminales nerviosas se les considera como zona erógena. Aunque no cumplen ninguna función sexual, son un elemento importante en la excitación, sobre todo visual y táctil, igual que los pechos. Hay teorías que sostienen que esto es un asunto cultural mientras otras dicen que es evolutivo.

O

Orgasmo

También conocido como clímax, es una respuesta involuntaria del cuerpo que libera la tensión sexual acumulada durante la excitación. Es el momento de máximo placer sexual que en los hombres puede coincidir con la eyaculación. En las mujeres es resultado principalmente, de la estimulación del clítoris y del pene en los hombres, aunque se puede alcanzar sin esto. Después de producirse, se experimenta un estado de euforia y relajación resultado de la liberación de varias hormonas. Puede alcanzarse por autoestimulación (masturbación) o por contacto sexual con la pareja, con o sin penetración.

Orgía

Práctica sexual en grupo, en la que participan tres o más personas, en donde se da el intercambio de pareja. Puede ser heterosexual, bisexual, homosexual o lésbica y, generalmente, no existen restricciones

Ovario

Órgano del aparato reproductor femenino en donde se producen los óvulos y las hormonas sexuales. Las mujeres tienen dos ovarios localizados en el bajo vientre, a la altura aproximada del ombligo.

Óvulo

Célula reproductora femenina que se forma en el ovario de las hembras de los mamíferos y que da origen al embrión cuando es fecundado por el espermatozoide.

P

Parafilias

Comportamiento sexual que incluye fantasías, impulsos y conductas en las que se utilizan objetos o situaciones concretas como fuente de deseo. El origen de la palabra viene del griego y significa una inclinación sexual anormal. Estas van desde juegos sencillos e inofensivos hasta actividades violentas, peligrosas y potencialmente mortales. En casi todas las sociedades son consideradas como prácticas inaceptables, inmorales, pecaminosas y algunas, criminales. Las más comunes son:

El Fetichismo, es el uso de un objeto físico (el fetiche) como la manera preferida de excitarse sexualmente Exhibicionismo, consiste en fantasías, impulsos o comportamientos que implican la exposición de los propios genitales a una persona desconocida que no lo espera.

Froteurismo, es una forma de excitación sexual a través del frotamiento de los órganos genitales contra el cuerpo de otra persona, sin que ésta preste consentimiento que no es el preludio de un encuentro erótico.

Pedofilia, se caracteriza por la presencia de fantasías, impulsos o comportamientos sexualmente excitantes recurrentes e intensos relacionados con los niños (por lo general hasta los 13 años de edad).

Masoquismo sexual, actos en los que una persona experimenta excitación sexual al ser humillada, golpeada, atada o sometida a maltratos.

Sadismo sexual, actos en los que la persona experimenta excitación sexual al infligir sufrimiento físico o psicológico a otra persona.

Voyerismo, consiste en obtener excitación sexual mientras se observa a alguien desprevenido que se está desvistiendo, que está desnudo o en plena actividad sexual.

Travestismo, implica una excitación sexual intensa y recurrente por el hecho de vestirse con ropa del sexo opuesto. Necrofilia, conducta sexual de la persona que se excita con la fantasía de tener relaciones sexuales con cadáveres humanos o que la lleva a la práctica.

Zoofilia, realización del acto sexual entre un ser humano y otra especie animal. También se es llamada bestialismo.

Pechos

Es la parte frontal del cuerpo humano. Así también se conocen a las glándulas mamarias o mamas, que cumplen la función, en las mujeres, de producir leche para alimentar a las crías. Los hombres también tienen mamas, como vestigio embrionario. Se consideran una zona erógena, por su alta sensibilidad, y son un excitante atractivo visual para los hombres. En el centro de los pechos se halla el pezón, que culmina con la areola. Es ahí donde se encuentran los conductos lácteos. Durante la excitación sexual, los pezones se endurecen y presentan erección. Otros nombres como conoces son: tetas, mamas, senos, chichis, bubis.

Pene

Órgano genital masculino que cumple funciones durante el acto sexual (cópula o coito) y en la expulsión de la orina. Durante la excitación sexual crece y se endurece (erección), para poder ser introducido en la vagina de la mujer y depositar el semen para la fecundación. Es una formación cilíndrica que termina en el glande, también conocido como la cabeza. Esta está cubierta por una membrana llamada prepucio. El pene tiene formas y tamaños muy variados. Su longitud promedio va desde los 10 centímetros hasta los 18 centímetros, aunque hay casos poco comunes documentados de penes que alcanzaron más de 30 centímetros de longitud. Un pene que mida menos de 7 centímetros de longitud desde el hueso púbico hasta la punta es llamado micropene. La relación entre la longitud del pene y la satisfacción sexual de la mujer es un mito cultural y, por lo contario, penes muy largos pueden llegar a lastimarla, convirtiendo al acto sexual en algo desagradable para ambos.

Penetración

Introducción del pene en la vagina con fines reproductivos. También se realiza para obtener y proporcionar placer. Puede realizarse por el ano.

Perineo

Zona anatómica comprendida entre el ano y los genitales. Cuenta con un gran número de terminaciones nerviosas, por lo que es muy sensible. para algunas personas, tanto hombres como mujeres, es una de las zonas erógenas más sensibles, y pueden llegar al orgasmo estimulando esta parte.

Período menstrual

Período, que normalmente oscila entre 21 y 35 días, entre el primer día de regla del mes y el primer día de regla del mes siguiente durante el cual el cuerpo femenino se prepara para un posible embarazo.

Pezón

Protuberancia de la mama que contiene los conductos lácteos y está rodeada por la areola.

Placer (sexual)

Satisfacción, goce o sensación agradable cuando una persona se excita sexualmente o realiza actividades sexuales, solo o con pareja

Planificación familiar

Conjunto de acciones que permiten a las personas tener el número de hijos que desean y determinar el intervalo entre embarazos aplicando métodos anticonceptivos y tratamientos de la esterilidad. Algunos de estos métodos están prohibidos por determinadas religiosas o son considerados delitos en diversos países.

Poliamor

Es establecer una relación íntima con varias personas a la vez, de forma consensuada, consciente y aceptada por todos los participantes.

Pornografía

Representación en diferentes formatos (visual, literario, etc.) de escenas de carácter sexual para excitar al receptor. El origen de la palabra viene del griego porné, prostituta y graphé, ilustración, descripción de las prostitutas. Existe desde los principios de la humanidad y abarca todos los tipos de comunicación; dibujos, fotografía, películas, video, sonido, dibujos animados, en revistas, libros, etc. Con la invención del cine y después, con la aparición de Internet, cobró un auge tremendo quedando al alcance de todos. Hay quienes la consideran una diversión inofensiva y hasta útil como herramienta educativa y para la excitación sexual mientras que otros sostienen que es una aberración y dañina para la salud mental y social.

Práctica Sexual

Actos y acciones que alguien realiza para buscar el placer sexual. Las relaciones sexuales son parte del ejercicio de la sexualidad y un lenguaje de comunicación entre dos personas.
Las relaciones sexuales tienen distintas finalidades. Las más comunes son las de dar y recibir placer, el encuentro amoroso entre dos personas y la reproducción de la especie. Pueden incluir o no la penetración, el orgasmo y la eyaculación.

Prepucio

Pliegue de que cubre el glande del pene cuando éste está en reposo y se retrae cuando el pene está erecto. En algunas culturas es extirpado durante un ritual religioso. También puede ser removido en cualquier edad del hombre por cuestiones estéticas higiénicas o médicas.

Posiciones sexuales

Son diferentes maneras de realizar el acto sexual. Pueden incluir o no la penetración. Varían de acuerdo con el sexo, al género, a la identidad sexual y al número de participantes. Se dice que en el texto hindú Kama Sutra se describen más de 100 posiciones, dependiendo del tamaño respectivo de los genitales de los participantes. Las diferentes posiciones proporcionan diversos tipos de placer, por el tipo de estimulación que producen. Esta puede ser por el frotamiento del pene, del clítoris, de los pechos, las nalgas u otras partes del cuerpo. También puede ser por la estimulación visual que producen y hasta por los sonidos que se escuchan. Hay posturas en posición acostada, de pie, hincados, con sexo oral, anal, homosexual, etc. Algunas tienen nombres muy recatados como la Del Misionero y otros, divertidos, como El Paso de la Muerte, El Salto del Tigre, El Chivito al Precipicio, Armas al Hombro mientras que otros son por demás explícitos como el 69. Algunas posturas requieren de habilidades deportivas y gimnásticas y se deben practicar con cuidado para evitar accidentes.

Priapismo

Erección continuada y dolorosa del pene no debida a excitación sexual. Cuando dura más de 4 horas, se considera una emergencia médica que tiene que ser tratada de inmediato para evitar daños al pene y a la vida de quien la experimenta. Su nombre deriva de la deidad griega Príapo dios de la fertilidad, a quién se mostraba con un pene gigante en permanente erección. En la actualidad se puede ver una escultura de Príapo en las ruinas de Pompeya.

Promiscuidad

Conducta de una persona que cambia con frecuencia de pareja sexual en busca de placer sexual. El concepto de lo que es promiscuo es relativo y varía de una sociedad y una cultura a otra, así como de la época y del estrato socioeconómico. El termino se utiliza más frecuentemente como una designación de un comportamiento considerado inmoral, inadecuado o inadmisible en una sociedad.

Próstata (masculina y femenina)

En el hombre, órgano del aparato reproductor masculino ubicada enfrente del recto, bajo la vejiga y que ayuda a la secreción de semen a través de la uretra. Produce el líquido seminal en el que nadan los espermatozoides En la mujer es una estructura de origen embrionario similar en su función a la próstata masculina, que se encuentra a ambos lados del orificio uretral y libera un tipo semen durante la eyaculación femenina, que se produce cuando la mujer tiene un orgasmo. También es llamada glándulas parauretrales y glándulas de Skene.

Prostitución

Actividad de una persona que tiene relaciones sexuales a cambio de dinero. Se dice que es la profesión más antigua del mundo y la ejercen hombre y mujeres. En algunos países, la prostitución es considerada un delito y se castiga tanto la oferta como el consumo. En otros, sólo está penada la actividad del proxeneta, o padrote; (aquel que regentea a una o más mujeres para que se prostituyan) y la oferta sexual en la vía pública. Existen numerosos casos, en los cuales las mujeres son secuestradas y obligadas a prostituirse, siendo víctimas de redes de trata. Es una actividad muy ligada al crimen organizado.

Pubertad

Período en que se desarrollan los caracteres sexuales secundarios y el ser humano puede empezar a reproducirse. Suele suponer el inicio de la adolescencia. Suele aparecer entre los 10 y los 15 años de edad.
Pubis

Parte frontal del hueso coxal, que forma parte de la pelvis ósea.

Punto G

Más que un punto, es un área erógena fisiológica localizada en la vagina de la mujer, detrás el pubis y alrededor de la uretra, que, al ser estimulado, produce una gran excitación sexual provocando orgasmos intensos con eyaculación femenina. El nombre deriva de su descubridor, el Dr. Ernst Gräfenberg. Se trata de la parte interna del clítoris que se extiende alrededor de la entrada de la vagina y que contiene un número muy grande de terminaciones nerviosas, por lo que su estimulación produce sensaciones muy intensas, generalmente placenteras. Durante la excitación se inflama y se puede sentir en la parte superior de la entrada de la vagina. Hay algunas posturas sexuales en las que es más estimulado y que, por lo tanto, son más placenteras para la mujer

R

Relación Sexual

Conjunto de prácticas y comportamientos que realizan un hombre y una mujer con el fin de procrear, o dos o más personas con el fin de obtener placer sexual.

Respuesta sexual humana

Cambios físicos, hormonales y emocionales que experimentan los seres humanos ante un estímulo sexual.

S

Semen masculino

Es un líquido corporal blanco grisáceo que es secretado por las gónadas (llamados testículos en los hombres) de los animales masculinos. Lleva la esperma o los espermatozoides y la fructosa y otras enzimas que ayudan a la esperma a sobrevivir para facilitar la fertilización efectiva. Es expulsado a través de la uretra durante la eyaculación. Está compuesto por los espermatozoides y plasma seminal que se forma en los testículos, la próstata y otros elementos fisiológicos.​

Semen femenino

Fluido que sale de las glándulas parauretrales cuando la mujer tiene un orgasmo. Está compuesto por creatinina, enzima fosfatasa ácida prostática, proteína antígeno prostático específico, glucosa y fructosa de forma muy similar al semen del hombre, pero sin espermatozoides, por lo que se dice que ayuda a nutrir a los espermatozoides para facilitar la fecundación.

Sexo

Conjunto de características de los individuos de una especie que los dividen en masculinos y femeninos, y hacen posible la reproducción sexual que implica la combinación de células especializadas llamadas gametos para formar hijos Tiene varias acepciones, como lo que se es (condición orgánica de los animales o plantas que distingue a los machos y a las hembras.), con lo que se tiene (órganos genitales) o con lo que se hace (actividad sexual). En la sexualidad humana, el sexo biológico constituye uno de elementos de la identidad sexual, junto a la identidad de género, la expresión de género y la orientación sexual.

Sexo anal

Práctica sexual consistente en penetración anal (por el ano). Era muy común en la Grecia antigua, tanto que también se conoce como sexo griego. El ano es extremadamente sensible, lo que explica la popularidad de este tipo de sexo. En esa zona no se producen fluidos, por lo que su práctica debe ser cuidadosa y se debe utilizar lubricación, para evitar desgarramientos y fisuras. También conocido como sodomía, en algunas religiones es considerado una aberración y, por tanto, un pecado y hay sociedades, como sucede todavía en la actualidad en algunos estados de los Estados Unidos, en donde es un delito.

Sexo Oral

Práctica sexual que consiste en estimular los genitales con la boca y lengua. Cuando lo que se estimula es el pene, se llama felación y cuando son los genitales femeninos se llama cunnilingus, independientemente del género de quien lo realice. También existe, aunque es menos popular, el anilingus, que es la estimulación oral del ano.

Sexo vaginal

Práctica sexual consistente en penetración del pene por la vagina para proporcionar y obtener placer sexual. Se puede realizar en muy diversas posiciones, para experimentar diversos tipos e intensidades de sensaciones placenteras. Durante la excitación, la vagina secreta fluido que lubrica y facilita la penetración.

Sexualidad

Conjunto de características físicas y psicológicas y de condiciones, emociones, conducta y prácticas que caracterizan el sexo de cada persona, así como la búsqueda del placer sexual.

Squirting

Expulsión de fluido en cantidad variable al interior de la vagina, También denominado eyaculación femenina. El nombre proviene del inglés squirt, que significa “chorro”. Este se puede producir sin excitación sexual, aunque es más común cuando la mujer está excitada. La cantidad de fluido producido no es proporcional al grado de excitación y varía de mujer a mujer y de una situación a otra. Estudios reportan que en determinadas posiciones se produce más fluido que en otras. La cantidad puede llegar a ser tal que se derrame por los muslos de la mujer y aún más, que salga en pequeños chorros.

T

Tantra

Filosofía de vida que surgió en Oriente hace más de 4.000 años de la que la actividad sexual es parte. El objetivo fundamental del sexo tántrico es dejarse llevar por el placer. La meta no es el orgasmo, sino la energía sexual que transmiten los dos cuerpos. El sexo tántrico es una forma lenta, meditativa de sexo en donde el propósito no es el orgasmo, sino disfrutar la actividad sexual y las sensaciones del cuerpo. Se enfoca en mover la energía sexual a través del cuerpo para sanar, transformar e iluminar.

Transgénero

Persona con una identidad de género diferente del género con el que nació. Ser transgénero es distinto de la orientación sexual. Las personas transgénero pueden identificarse como heterosexuales, homosexuales, bisexuales, asexuales, y más, o pueden negarse a etiquetar su orientación sexual.

Transexual

Persona que busca cambiar o ha cambiado médicamente —mediante terapias hormonales o cirugía— sus características sexuales para feminizarse o masculinizarse.

Testículo

Una de las dos glándulas del hombre, con forma de huevo, que se encuentran dentro del escroto, colgando debajo del pene y que elaboran espermatozoides y hormonas masculinas. También se llama glándula genital masculina, glándula sexual masculina, gónada masculina y, coloquialmente, huevos o cojones.

U

Uretra

Conducto que conecta la vejiga con el exterior por el cual se secreta la orina. También forma parte del aparato reproductor masculino al ser el conducto por el que se expulsa el semen.

V

Vagina

Conducto muscular que forma parte del aparato reproductor femenino que conecta la vulva con el útero. Se le conoce como un hueco virtual, en el que penetra el pene durante el acto sexual. Es muy elástica ya que puede acomodar penes de muy diferentes tamaños. En su interior, en la parte superior frontal se encuentra el área G, una zona de mucha sensibilidad que al ser estimulada proporciona mucho placer a la mujer.

Vasectomía

Cirugía que consiste en el corte o bloqueo de los conductos deferentes que conducen a los espermatozoides de los testículos a la próstata, donde son mezclados con líquido seminal, para luego ser expulsados por el pene a través de la uretra. Es un método anticonceptivo que tiene el fin de evitar embarazos no deseados evitando a la mujer el tener que utilizar otros, como la píldora, que puede causarle malestares físicos. Es uno de los métodos anticonceptivos más eficaces. Hasta hace poco, era irreversible.
Viagra

Marca comercial del medicamento sildenafil usado para tratar la disfunción eréctil en los hombres (impotencia; incapacidad para tener una erección o mantenerla). Originalmente se usó y se utiliza todavía para mejorar la capacidad de ejercicio en adultos que padecen de hipertensión pulmonar (HTP; presión arterial alta en los vasos que llevan sangre a los pulmones, lo que provoca falta de aire, mareo y cansancio). El sildenafil actúa frente a la disfunción eréctil aumentado el flujo sanguíneo hacia el pene durante la estimulación sexual. Ese aumento del flujo sanguíneo puede provocar una erección. Este medicamento no produce una erección por sí solo. Es necesaria la presencia de excitación para que esta se dé. Algunos de sus efectos secundarios son dolores de cabeza. Debe utilizarse bajo supervisión y por prescripción médica. Después de su aparición, salieron al mercado otros productos que, argumentan, reducen los riesgos y los efectos del Viagra, como Cialis.

Vejiga

Órgano muscular que forma parte del sistema urinario que se encarga de almacenar la orina producida por los riñones.

Virgen

Originalmente se aplicaba a las mujeres que no habían tenido una experiencia sexual. El concepto de virginidad no es un concepto médico, científico, ni demostrable, es una construcción social de control sexual de las niñas y mujeres en muchas sociedades. La Organización Mundial de la Salud califica la virginidad como una forma dañina de discriminación de género y las Naciones Unidas considera que las pruebas de virginidad son una violación de los derechos humanos de las niñas y mujeres, sin base científica, que conllevan graves consecuencias físicas y mentales a aquellas que los padecen. el significado de virginidad es muy elástico, ya que puede referirse únicamente a no haber experimentado penetración del pene (para hombre y para mujer) o al sexo oral, anal, a la estimulación manual e incluso a las caricias sexuales.

Vulva

Conjunto de genitales sexuales primarios femeninos: Abarca el monte de Venus, los labios mayores, los labios menores, el clítoris y el vestíbulo vulvar o vaginal.

Z

Zona erógena

Parte del cuerpo susceptible de provocar excitación sexual. En una definición estrecha son las llamadas partes íntimas o pudendas, los pechos, las nalgas, el pene, el ano y la vagina, pero, en realidad, cualquier punto del cuerpo humano puede ser una zona erógena, dependiendo del grado de sensibilización de la persona, ya que la excitación que se producirá dependerá de la educación sexual y la liberación de inhibiciones individuales. Así, los lóbulos de las orejas, el cuello, los hombros, la espalda, los brazos, los muslos, los dedos de los pies, la boca, la lengua y los labios, y muchas partes más pueden ser puntos de excitación sexual y, en consecuencia, zonas erógenas.

Nota:
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